กินเจอย่างสุขภาพดี ถ้าเลือกเป็น
06 ตุลาคม 2021
เทศกาลกินเจ จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้บริโภคจะต้องมีความรู้และมีความเข้าใจหลักโภชนาการเพื่อให้ได้สุขภาพที่ดีเทศกาลกินเจไม่ใช่เทศกาลกินผัก และการกินตามแฟชั่นแบบขาดความรู้ แต่เป็นเทศกาลแห่งการ "ถือศีลกินเจ" ซึ่งไม่เพียงแต่งดกินเนื้อสัตว์ หรือไม่เบียดเบียนชีวิตผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการฝึกจิตใจให้สงบอีกด้วย
อ่านต่อ