02 532 4444
รู้หรือไม่? ความเหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน น้ำหนักขึ้นง่าย หรือแม้แต่ปัญหานอนไม่หลับอาจเกิดจาก “ฮอร์โมนไม่สมดุล”
09 พฤษภาคม 2025
สัญญาณเตือนภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล
ด้านสุขภาพ
- นอนไม่ค่อยหลับ ตื่นไม่สดชื่น
- พลังงานลดลง อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
- น้ำหนักเพิ่ม / ลดลงผิดปกติ
- สมรรถภาพทางเพศลดลง
- สิวอักเสบ ผิวพรรณเปลี่ยนไป มีริ้วรอย
- ภาวะกระดูกบาง กระดูกพรุน
- ผู้หญิงประจำเดือนมาไม่ปกติ
ด้านอารมณ์
- อารมณ์แปรปรวน
- ซึมเศร้า
- เครียดง่าย ขี้โมโห
- เริ่มเข้าวัยทอง
- ร้องไห้กับเรื่องเล็กๆ
การใช้ฮอร์โมน
- สรีระรูปร่างยังไม่เปลี่ยนแปลงไปในเพศที่ต้องการ
รู้ได้อย่างไรว่าร่างกายกำลังขาดฮอร์โมนตัวไหน ?
ผู้หญิงและผู้ชาย ร่างกายจะมีทั้งฮอร์โมนเพศหญิงและฮอร์โมนเพศชาย
ขาดฮอร์โมนเพศหญิง (Estrogen)
- ผิวแห้ง
- หลงลืม
- หงุดหงิด
- ร้อนวูบวาบ
- ช่องคลอดแห้ง
- เหงื่อออกกลางคืน
- ซึมเศร้าไม่มีสาเหตุ
ขาดฮอร์โมนเพศชาย (Testosterone)
- นอนไม่หลับ / หลับไม่สนิท
- อารมณ์แปรปรวน
- อ่อนเพลีย
- กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง
- ความต้องการทางเพศลดลง
ตรวจหาต้นตอของปัญหาสุขภาพด้วยการตรวจความสมดุลระดับฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อวางแผนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต การรับประทาน รวมถึงการใช้วิตามินเสริม และการใช้ฮอร์โมนทดแทนอย่างปลอดภัย โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านการปรับสมดุลฮอร์โมน
บทความสุขภาพ
