02 532 4444
HEAT STROKE ภัยเสี่ยงอันตรายถึงชีวิต
23 เมษายน 2025
โรคลมแดด (heat stroke) เกิดจากสภาพอากาศร้อนจัด ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40°c เมื่อร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป และร่างกายไม่สามารถขับความร้อนออกมาได้ จึงทำให้เกิดการสะสมอยู่ในร่างกาย ทั้งความร้อนที่ได้รับมาจากภายนอกและภายในที่ร่างกายสร้างขึ้นเอง ซึ่งส่วนใหญ่มาคู่กันกับภาวะขาดน้ำ
ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง
- ผู้ที่ออกกำลังกายหนักในช่วงอากาศร้อนจัด -
- ผู้ที่อยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศร้อนจัด
อาการสำคัญ
- ตัวร้อนจัด เหงื่อไม่ออก ผิวหนังแดง
- อ่อนเพลีย ไม่มีแรง หายใจเร็ว
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ นำไปสู่การชักและอาจหมดสติได้
การช่วยเหลือเบื้องต้น
- ถ้าผู้ป่วยรู้สึกตัวอยู่ให้ดื่มน้ำทันที
- นำผู้ป่วยเข้าที่ร่ม มีอากาศถ่ายเทและให้นอนราบยกเท้าสูง 2 ข้าง
- ถอดเสื้อผ้าและใช้ผ้าชุบน้ำอุณหภูมิปกติเช็ดตัว หรือวางถุงน้ำแข็งบริเวณรักแร้ ขาหนีบ เพื่อระบายความร้อน
- นำผู้ป่วยส่ง รพ.ให้เร็วที่สุด
อากาศร้อนแบบนี้ทำอย่างไรไม่ให้เสี่ยงเป็นฮีทสโตรก !
- หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัด
- ใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี ทาครีมกันแดด และมีอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดเมื่อต้องออกกลางแจ้ง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- อยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเท
ที่มา : กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณะสุข
บทความสุขภาพ
